אימון אישי בקבוצות קטנות. הטרנד החם בתעשיית הכושר. מאפשר להגיע למקסימום תוצאות במינימום זמן.
אימון איכותי מבוסס על יחס אישי, הקפדה על פרטים, שליטה בעצימות האימון, התאמת התרגילים ליכולות ולרמת הכושר.
מתאמנים רבים שהתאמנו עד כה לבד הגיעו לתובנה שהם מבזבזים את זמנם בחדר הכושר ובאימוני סטודיו קבוצתיים מרובי משתתפים.
הם הבינו שכדי להגיע לתוצאות צריך מחוייבות והכוונה. לא כל אחד יכול להרשות לעצמו מאמן כושר צמוד שמשגיח, מתקן,
מעודד ואף משנה את עצימות האימון בהתאם לשיפור כושר המתאמן.
כאן נכנס קונספט חדש ישן… כולנו יודעים ששיעור פרטי לילד במתמטיקה יניב עבורו תוצאות שונות מללמוד בכיתה עם 40 תלמידים.
אנו מכירים את הרעיון של אימון בקבוצות קטנות מתחומים נוספים רבים כמו קורסי הכנה לבגרות,
שחייה וטניס שגם בהם גילו כי המעבר מהלמידה הפרטנית ללמידה קבוצתית,
תורם לכל אחד מהמשתתפים אך מצד שני לא מוריד את הרמה.
